「どうやって10キロも痩せたのか教えてください」
というメールを何通かいただきました。
食べることが大好きな旦那。
もちろん食べ物の制限はしていなかったようです。
とにかく走って走って走りまくって!!
筋トレ筋トレ!!さらに筋トレ!!
自らの肉体が悲鳴を上げるほどに!!
・・・・・という具合に痩せたそうです。
今までは滑らかな腕だったけれど
少し血管が浮き出ていたと喜んでおりました。
家に帰ってきて運動をしていないので
もうすでに太りつつあります・・・・・。
ダイエット方法、ためにならなくてすみません。
こんな感じだったようです。
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