40半ばフニャコ。
身体の衰えっぷりが酷い。
この勢いでしゃがんでみようじゃないか!
しゃがめたかと思った瞬間、痛みでバネのような動きで前方へ吹っ飛んだ。
無理でした。
人間ってこういう時吹っ飛ぶんだと知った40代。
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ガジェット好きの私。
iPhoneは初代SEのような小さい片手で操作が出来るサイズが好きだった。
小さいサイズをずっと待っていたので、昨年発売されたminiをウキウキして予約購入したのも束の間。
購入した途端に老眼が酷くなる。
もはや片手操作とかどうでも良くなった現在の私。
2倍速かと思うくらいの動きが速い動画を見ながら踊っていたら肩の違和感にとどめを刺した。
でもまだこの痛みは初期段階っぽい。
40半ばの私がこうなので…
シニア猫のスミちゃんの動作が鈍くなったのも納得するこの頃です。
娘が体育でソフトボールがあったのでキャッチボールの練習をしに実家に行ってたのですが、マロも一緒に運動してるつもりなのか、はしゃいで走り回ってました。かわいい。
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スミレ10歳。
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応援いつもありがとうございます
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コメントありがとうございます。とても励みになっています。ご返事はコメント欄でさせていただいていますが、その日の都合によりコメント欄の最後にまとめて返させていただく場合もありますm(_ _)m
コメント
コメント一覧 (30)
私もYouTubeでやってますが
たまに膝に違和感感じてます
これ以上やったらヤバいのかな😱
年には勝てません
程々に共に頑張りましょう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ヒナちゃん
乳首が少し腫れてて病院行ってきました
多分乳腺炎って言われたけど
腫れが引かなければ組織取って調べるそうです
今日の注射で治りますように🙏
neohunyako
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ひ、膝神降臨!!(笑)
笑っちゃいけないですね💦
無理はだめですよフニャコさん
私も40後半ですが同じように
急激に老眼、フォーティーショルダーの
初期段階です
何が辛いって背中が痒いときです(ノД`)
マッロ可愛い!
スミちゃんも10歳とは思えぬ
艶々の毛並み、美魔女かな?
neohunyako
がしました
痛みと闘う世代を生きる我ら。
自分勝手な判断で、娘をビックリさせては成りませぬ。
。。。と思いつつも、やっちまうんですよね〜( •᷄ὤ•᷅)
だって、平気だったんですもの( ᐛ )
私はうら若き30代前半で、五十肩と言われ、ドクターにたてついたら、アレは年齢じゃなくて、上がらない腕の角度で決まるそうですね( ̄ω ̄;)←赤っ恥かきましたよ´ω`)ノ
なんておスミさん可愛いんでしょ♡♡♡歳を取っても可愛いって、どんなコツがあるのでしょうかね泣
neohunyako
がしました
私は長年の腰痛持ちが悪化して膝や脚の付け根にまで行きました。
整形外科に行っても湿布と痛み止め処方だけで一時的に辛いのは治るのですが、起き上がるのも歩くのも辛くなって鍼灸整骨院を探して駆け込みました。
あの痛みは何だったの?!ってくらい改善されました( ゚д゚)
五十肩は親の入院やら葬儀やらで1年ちょっと放置していたら、整形外科でリハビリ送りになりました(¯―¯٥)
五十肩は放置せず治療した方が良いです!!
こじらせると本当に厄介ですよ(´Д⊂ヽ
友人に高齢者でも無いのに学生の頃から整形外科通院率高いよねとビックリされるくらい常連です。
目は知らない内に白内障だけでなく緑内障にもなってました……。
猫も人も定期検診って大事だなぁと思う今日この頃です。
フニャコさんもお大事になさって下さいね( •̀ㅁ•́;)
neohunyako
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スミちゃんは本当に毛艶が綺麗でいつ見てもステキ💓ですね☺️アヤちゃんもマロちゃんもいつも可愛い💕ブログの通知いつも楽しみにしてます🤗✨
neohunyako
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neohunyako
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neohunyako
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共感しすぎてコメントしてしまいました🤣
私は30代後半ですが、2年前に急に肩が上がらなくなり病院駆け込んだら「うーん、五十肩かな」って。まさに私も、30代で五十肩?!っと自分の衰えに呆然とするしかなかったです(他の方のコメント読んで、これって年齢じゃないんですね😅)
でもYouTubeで肩甲骨周りの体操を朝晩やるようになってから大丈夫になりました😄
検索したら色々出てくると思うので、ふにゃこさんも是非やってみてください♬
マッロちゃんが倒れたふにゃこさんの足クンクンしてて可愛い〜😍スミちゃんもまだまだ現役よって顔が可愛いですね!
neohunyako
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同年代としては色んなとこにガタが来てお気持ちはすごくわかります💦
そして倒れてるふにゃこさんの靴下を嗅いでるマロちゃんが可愛い🤣
neohunyako
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分かり過ぎる程に分かります🥲
40過ぎたらガタが来はじめるってホントウですよね〰🥺
体力作りしようと思うも3日も続きません😱
neohunyako
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もうすぐ50になりますが、毎朝寝起きの第一声は、イタタタタ~。
いつから寝起きで体が痛い年齢になったのか覚えてませんが、多分40代半ばだったように思います。
皆さんのコメントを見ていて、私だけではなかったんだ~と···ちょっと安心?しました~
neohunyako
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自分に置き換えると確かに猫達の身体の変化が想像しやすいですね〜😀
勉強になりました╰(^3^)╯
neohunyako
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私も変形膝関節ありますよ😭
初期の頃に曲がらない程の痛みは経験済みですが、そのときは膝に水が溜まってて、注射器で抜いてもらっていました。もちろん個人差あるけど、もしかしたら水が溜まってるんじゃないのかなぁ…、
どなたかのコメにもありましたが整形外科では湿布ばっかりくれようとするのですが、水抜きの処置をやってくれるのは整形外科です。あと、コラーゲン注射も整形外科。これは帰りの歩みが驚くほどよみがえります✨
ただし、周りの筋肉をほぐしたり和らげる処置をしてくれるのは鍼灸治療院で、そこでは鍼(はり)打ってもらったりお灸据えてもらったりして使い分けていました❗
今はだいたい3ヶ月前後に一度のコラーゲン注射で支障無く生活出来ています。
フニャコさんも、適宜使い分けてみてくださいな☺️
毎日アヤちゃんの活躍読ませていただき元気をもらっています❗ ありがとうございます☺️
neohunyako
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もう、これでもか!と出てくる逸話にイタタタっ!
と言いながら笑ってしまいましたよぉ\(//∇//)\
50も半ばになってくると、もう出来るかも…とは
夢々思わなくなりましたね〜💧会社の和式トイレでお尻丸出しでひっくり返った事もありましたっけ
ʅ(◞‿◟)ʃ
何にしても先ずダイエットと筋トレからって
分かっちゃいるんですけどねぇ😅
頑張りましょう♪♪♪
スミちゃんもひと換算で65才⁉︎見えないですね〜
若者(アヤちゃん)といると若さを保てるのでしょうか💕あやかりたい😍
neohunyako
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私は50代前半なんですが
30代はとにかく小さい携帯を!!でしたが
40代からはとにかく画面がデカいと見やすいからと
携帯もDSも3DSもデカいのを好んでいました笑(o^^o)
わがままガールは5年なんで熟女かな?(≧∇≦)
スミ姉さん後を追うので色々教えて下さいね(^o^)
マロン嬢キャワ( ´艸`)
今日の記事は登場人物が女だらけで( ´艸`) キャ
neohunyako
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マロちゃん、フニャコさん親子にはもうすっかり心許しているのかな?
時々遊びに来てくれるの、楽しいね、良かったね~。
ちなみに私はゆるくジョギングやっています。12年続いています。お金もかかりません!
フニャコさんに合う、体力作りの方法が見つかるといいですね。応援しています。
neohunyako
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同世代の私も、先日肩が痛くてコレが四十肩か?とビビりパーソナルストレッチに通い始めました,
うちのみんとも7歳。
まだまだ元気です〜いつまでもこのままでいてほしいな。
neohunyako
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お怪我なきよう
気をつけて下さいませ
neohunyako
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驚くあぱちゃんとフンフンするマロちゃんも込みで見ると、
ほのぼの・驚き・身体への心配 と、様々な感情が混ぜ混ぜになります💫🌀💫
フニャコさん「いらっしゃった」・スミちゃん「なんて失礼な」も面白いです
私は運動不足+加齢+体重増加 でしゃがむのが難しくなりました💧
色々な場面で不便さを感じますね💧
皆さんのコメントから知識や情報を得られ 成る程そうなんだ! となってます。
面白い呼び方もあって使わせてもらっていいかしら??と思ったり。楽しいです。
つられてはしゃぐマロちゃん、可愛いですね!
おスミさんのアップ写真2枚も可愛いです🎀
neohunyako
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バネのように、ビターンって、、痛そうですね🌀
コメントの文章熱を感じます。私もアラフォー。。
職場で更年期や体の衰えを話すお年頃です(^_^;)
本当、無理は禁物ですよー💦
neohunyako
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ついつい、もしかして、このタイミングなら出来るかも!
って、思ってやってしまう時、ありますよね。
スミ殿、やはり若い時よりは運動量落ちますよね。
落ち付いたともいえますが。
微睡み顔可愛い!!
neohunyako
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neohunyako
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そして老眼の進み方一気に来るパナイ
膝の痛みは治った
四十肩はまだない
白髪は増える
年取ると不便!
そしてこれは若い人には理解できないのよねー、自分がなってみないと
neohunyako
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なんだかコメント欄が病院の待合室状態になっていて笑っちゃいましたꉂ(ˊᗜˋ*)
四十、五十肩に負けないように猫愛で乗り切りましょう!
neohunyako
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調子良くても、ゆっくりですよ😅
でも、イラストでは笑わせてもらいました
(ごめんなさい)
neohunyako
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みなさんのコメントを読んで、私は運動不足のせいもあるのかもと思っていましたが、40代とはこういうものなんだなと…しみじみ思いました。同じように膝や肩、さまざまな不調が…!膝神と聞いて、なるほど!そんな感じと思いました(笑)ちょっとそういう動きでしたね。痛みがなくなってきたらついつい大丈夫かと思ってしまって、それで運動してまたぶり返す…というのを肩も膝も繰り返してます。この歳になると、無理しないように気をつけなくてはですね。痛みを庇っていたら他のところも痛くなりますね><
肩は年齢関係ないのですね〜。肩も体操してみます!どちらかというと足やお腹ばかりしていました。ジョギング12年すごい!パーソナルストレッチなんてあるのですね!ブルブルするマシン疲れるのですか!簡単に運動したいです…
変形性膝関節症になった当時は激痛できっと水も溜まってたと思うのですが、現在は膝の痛みはしゃがまなければ痛み全くないので、悪化したら整形外科や整体、行ってみようと思います。まずは無理しない程度に軽い運動や筋トレ頑張ります!注射怖いです…。
今度スミちゃんマッサージしてみます!
おたがい身体を大事に過ごしたいですね…!皆様お大事になさってください
ヒナちゃん良い検査結果でありますように、治りますように!
neohunyako
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ごめんなさい!私もその後のビターンとマロちゃんのくんくんで、笑っちゃいました😊
計算し尽くされたピタゴラスイッチのような様式美すら感じましたよw✨
マロちゃん、自分も参加している気分でいるの、たまらなく可愛いですね💕
私も小さめスマホが好みで、フニャコさんと全く同じような表情で画面を見ていますw
肩甲骨を柔軟にと、ちょっと無理して背中で手を握るストレッチをしていたら、
握れるどころか痛めてえらいことになってしまったり💦
動作も更新もフニャコさんの程よいペースで、無理なさらないでくださいね💕
私もスミちゃんを見倣って、身体に気持ちを合わせていきます〜😅
neohunyako
がしました